Omegas

Omegas

 

Los omega 3, 6 y 9 son ácidos grasos poliinsaturados que pertenecen al grupo de grasas saludables.

Son aceites o grasas necesarias ingerirlas en nuestra dieta, porque el organismo no puede sintetizarlos.

Son las llamadas grasas insaturadas.

Entre sus efectos beneficiosos hay que destacar su papel protector frente a las enfermedades cardiovasculares (su efecto vasodilatador que protege de la trombosis) y su capacidad de disminuir los niveles de triglicéridos.

Omega 6

Los Omega 6 poliinsaturados como el Linoleico , tienden a reducir ambos tipos de colesterol (LDL y HDL) en la sangre,

El Omega 6 es considerado una grasa esencial debido q que el cuerpo no puede producirla, se debe proveerla a través de la comida.

El Omega 6 juega un papel importantísimo en el correcto funcionamiento, el normal crecimiento y desarrollo del cerebro.

El Omega 6 estimula el crecimiento del cabello, el bienestar de la piel, a mantener huesos saludables, regular el metabolismo y mantener el sistema reproductivo.

Los omegas 3 & 6 los encontramos de forma natural en Aceite IDEAL, Aceite BONELLA, Aceite EL DORADO, Aceite Cocinero, Aceite Nieve, Aceite Purela y Aceite Patrona, todos del portafolio de Alimentos IDEAL.